HealthAdviser

Study program: Physiotherapie
Lecture: Projektarbeit
Lecturer(s): Lukas Küster
Team leader: Thomas Hengsberger
Team members:

Melanie Kadlec (pt211005)
Lisa Hübl (pt211008)
Isabella Hiess (pt211012)
Hanna Kampmann (pt211013)
Isabella Hruby (pt211041)
Thomas Hengsberger (pt211054)

Short description: Ein 6-Wochen-Programm in Form eines Stehkalenders, welches ohne zusätzliche Materialien in den Büroalltag integriert werden kann und mittels kontinuierlicher Steigerung zu einer gesunden Routine werden sollte.

Project description:

Biohacking in der Physiotherapie Hat man die genaue Definition von Biohacking erst einmal verstanden, erkennt man, dass dessen Ziele sich mit dem Arbeitsfeld der Physiotherapie stark decken. Ein Teil der Aufgabenbereiche von Physiotherapeut*innen besteht in der Optimierung des alltäglichen Lebens unserer Patient*innen. Dies geschieht unter anderem in Form von Lifestyleveränderungen, bei denen wir sie unterstützen, ein gesünderes Leben zu führen. Unser Projekt knüpft genau hier an. Das von uns entwickelte Produkt soll (hauptsächlich) Büroangestellte motivieren, ihren Alltag mittels kleinen “Hacks” zu adaptieren. Das Ziel unseres Projekts “HealthAdviser” ist der Profit einer guten Gesundheit trotz vieler inaktiver Arbeitsjahre vor dem Bildschirm. Es zeigt ihnen auf, was sich im Körper positiv verändern kann, wenn man die kleinsten Veränderungen in den Büroalltag integriert. Diese Tätigkeiten haben eine große Wirkung, wenn man sie tagtäglich durchführt.